Cinco increíbles y comprobadas razones para practicar sexo (I)

Todos conocemos lo maravilloso que es el buen sexo y las magníficas sensaciones que nos hace sentir. Pero los múltiples beneficios que tiene van, incluso, más allá de eso:

1. Mejora tus defensas por lo que te ayudará a estar y mantenerte más sano. Así que ya sabes que debes hacer para evitar un catarro los próximos meses.

2. Si has tenido unos días complicados, no te preocupes por que la práctica sexual mejorará tu estado de ánimo debido al aumento de los niveles de endorfinas que te hará sentir más activo y animado.

3. No podemos detener el tiempo pero una buena dosis de sexo con cierta frecuencia te hará sentir y aparentar mucho más joven.

4. Ya no hay excusas para no hacer ejercicio físico ya que el sexo es uno de los mejores deportes para mantenerte en forma pudiendo quemar gran cantidad de calorías en poco tiempo de una manera divertida y apasionante.

5. Si deseas dormir como un bebé, nada como mantener relaciones sexuales en la noche. Esto te generará cierto cansancio y, además, estimula la producción de melatonina que induce al sueño profundo.

Así que ya lo sabes, si sano quieres estar, sexo debes practicar ;)